Salsa Bachata Barré (Español)

El Programa Incluye:

– **🎥 Sesiones en Vivo:**
– **Sábados:** Clases en línea en vivo con cámara encendida y retroalimentación en tiempo real.
*Las clases se graban para que puedas verlas más tarde y mantenerte al día con el progreso de la comunidad.*
– **Lunes (Repeticiones):** Clase híbrida con nuestra sesión presencial en San Diego.
*Ideal para ponerte al corriente si te perdiste el sábado, o para practicar más. Esta clase no se graba.*
– **Miércoles (Nuevas):** Clase de Grupo de Responsabilidad dirigida por la Srta. Dafne.
*Revisa la lección del sábado, practica juntos, toma asistencia y haz preguntas. Esta clase no se graba.*

– **📅 Clase Especial Una Vez al Mes:**
*Ofrecemos clases extendidas o fuera de horario para profundizar en un tema o adaptarnos a diferentes zonas horarias. Estas clases pueden durar hasta 3 horas.*

– **💻 Sesiones Grabadas:**
*Mira y revisa las clases grabadas a tu conveniencia.*

– **💪 Desafíos:**
*Desafíos de flexibilidad, giros y desarrollo de habilidades especiales que puedes realizar en cualquier momento, incluso si no están activos actualmente.*

– **🎯 Biblioteca de Tutoriales y Desarrollo de Habilidades:**
*Accede a cientos de ejercicios, clases y tutoriales para trabajar en habilidades específicas durante la semana.* Algunas de las listas de reproducción más populares incluyen:
– Técnica de Pies 👣
– Técnica de Piernas 🦵
– Flexibilidad 🧘‍♀️
– Fortalecimiento 💪
– Rotación 🌟
– Técnica de Giros 💫
– Movimiento Corporal 🕺
– Rulos Corporales 🌀
– Básicos de Bachata 💃
– Básicos de Salsa 🕺
– Técnica de Liderazgo y Seguimiento 🤝
– Flexibilidad y Técnica de Parte Superior del Cuerpo ✨
– Estilo de Brazos 💁‍♀️
– Acondicionamiento para Trucos 🤸‍♂️

### **Acceso Especial:**

– **🌐 Acceso a Nuestra Comunidad Digital:**
*¡Mantente conectado y motivado con otros bailarines!*
– **📱 Acceso a Nuestra App y Sitio Web:**
*Navega fácilmente por las clases, tutoriales y horarios.*
– **🤝 Grupos de Responsabilidad y Sorteos:**
*Únete a grupos para apoyo y participa en sorteos especiales.*
– **🎟️ Clase Gratis Cuando Gaby Viaje a Tu Ciudad:**
*Si Gaby está enseñando en tu área o en un festival al que asistas, toma una clase sin costo.*
– **🆓 Clase Gratis Cuando Visites San Diego:**
*Si alguna vez estás en San Diego, puedes asistir a una clase gratis con tu membresía.*

**Cómo Funcionan las Clases:**

1. **💪 **Warmup:**
*Comenzamos con un calentamiento específico para preparar los grupos musculares relevantes para los movimientos siguientes, promoviendo la flexibilidad y previniendo lesiones.*

2. **🔍 **Explanation:**
*Nos adentramos en los detalles de cada movimiento, proporcionando explicaciones completas acompañadas de demostraciones visuales, aclarando las reglas y técnicas involucradas.*

3. **🎯 **Skill Development:**
*Esta fase está dedicada a perfeccionar las habilidades específicas necesarias para ejecutar la técnica y la biomecánica de manera efectiva. A través de ejercicios y drills personalizados, los estudiantes refuerzan sus competencias básicas y refinan su técnica.*

4. **🔄 **Implementation:**
*Poniendo la teoría en práctica, los estudiantes integran las técnicas aprendidas de manera fluida en sus movimientos, fomentando la precisión y fluidez en la pista de baile.*

5. **📝 **Feedback and Assessment:**
*Creemos en el poder del feedback constructivo para impulsar el crecimiento. Nuestros instructores proporcionan evaluaciones personalizadas, ofreciendo información sobre el progreso individual y destacando áreas para mejorar.*

6. **📚 **Homework:**
*El aprendizaje no termina cuando finaliza la clase. Asignamos ejercicios y drills específicos para que los estudiantes practiquen fuera de clase, reforzando el aprendizaje y fomentando la mejora continua.*

**TEMAS DE BAILE CUBIERTOS EN NUESTRAS CLASES**

– **💃 **Estilo de Brazos y Manos:**
*Aprende a agregar estilo y expresión a tus movimientos de brazos y manos.*

– **🌀 **Rulos Corporales:** (Bodyrolls) 
*Domina la técnica de los Bodyrolls fluidos para un movimiento sensual.*

– **🔄 **Movimiento Circular (Rulos de Cabeza, Rulos de Pecho, Rulos de Glúteos):**
*Explora los movimientos circulares para un baile dinámico y expresivo.*

– **🏋️ **Cambio de Peso, Básicos de Salsa y Básicos de Bachata:**
*Desglosa los pasos fundamentales y los traslados de peso para un baile rítmico.*

– **🌟 **Básicos de Salsa y Biomecánica para On1 y On2 (Danza en Solitario y en Pareja):**
*Comprende la mecánica detrás de los básicos de Salsa para baile individual y en pareja.*

– **🎶 **Musicalidad:**
*Desarrolla un agudo sentido del tiempo musical y la interpretación.*

– **🏆 **Diferencia Entre Baile Social, Performance y Competencia:**
*Explora las diferencias en la danza en diferentes contextos.*

– **💃🏽 **Diferencia Entre Bachata Moderna, Bachata Sensual y Bachata Tradicional:**
*Entiende las diferencias estilísticas y los orígenes de los estilos de Bachata.*

– **🔄 **Técnicas de Giros:**
*Domina técnicas para giros controlados y sin esfuerzo.*

– **🩰 **Elementos de Ballet y Danza Contemporánea Fusionados con Salsa o Bachata:**
*Incorpora elementos de otros estilos de danza para mayor versatilidad y creatividad.*

**HABILIDADES EN LAS QUE NOS ENFOCAMOS EN DESARROLLAR**

– **🌟 **Presencia Escénica :**
*Desarrolla una fuerte presencia en el escenario y confianza en ti mismo.*

– **🔄 **Giros:**
*Domina el arte de girar con gracia y control.*

– **🤸 **Flexibilidad:**
*Aumenta tu rango de movimiento para movimientos fluidos.*

– **💪 **Fuerza:**
*Fortalece los músculos necesarios para una danza poderosa y dinámica.*

– **⚡ **Agilidad:**
*Mejora tu destreza y rapidez en las transiciones.*

– **🦵 **Movilidad:**
*Mejora la movilidad de las articulaciones para un movimiento suave y sin esfuerzo.*

– **🔗 **Coordinación:**
*Desarrolla una coordinación fluida entre los movimientos corporales.*

– **⚖️ **Cambio de Peso:**
*Aprende a trasladar tu peso de manera efectiva para un baile equilibrado.*

– **🧠 **Conciencia Corporal:**
*Aumenta tu conciencia sobre los movimientos y posicionamiento de tu cuerpo.*

– **🌀 **Rotación de Piernas:**
*Logra una rotación adecuada de las piernas para líneas elegantes y transiciones.*

– **⚖️ **Equilibrio:**
*Mantén la estabilidad y el equilibrio en movimientos de danza complejos.*

– **🕺 **Postura y Forma:**
*Refina tu postura y forma para una presentación de baile pulida.*

– **🎨 **Textura y Dinámica (Análisis del Movimiento):**
*Comprende los matices del movimiento para una danza expresiva.*

*EL PROCESO PARA SBB 🌟*

1. **Elige Tu Horario:** Selecciona el horario que más te convenga: ya sea que optes por el aprendizaje en línea o decidas unirte con la cámara encendida durante nuestras sesiones en vivo de los sábados a las 10:00 am PST o nuestra clase híbrida de los lunes a las 6:00 pm PST.

2. **Regístrate:** Sumérgete en la emoción registrándote en nuestro programa en bit.ly/SBBOnlineProgram. Sigue las instrucciones fáciles proporcionadas en el correo electrónico que recibirás después de registrarte. Descubrirás cómo comenzar tu viaje enviándole a Gaby un video para personalizar tu estrategia. Además, obtendrás acceso a nuestra exclusiva comunidad digital y a nuestra innovadora app.

3. **Únete a la Comunidad:** Una vez que seas parte de la app y de la comunidad digital, ¡preséntate! Comparte tu ubicación, tus aspiraciones de baile y tus expectativas para la clase. Haznos saber cuándo asistirás a las sesiones en vivo o cuándo planeas tus aventuras de baile en solitario.

4. **Inicia Tu Viaje de Baile:** ¡Es hora de subirte a la pista de baile! Antes de comenzar tu primera clase en vivo, te recomendamos explorar las clases introductorias para entrar en ritmo.

5. **Prepárate para la Clase:** Antes de cada sesión en línea en vivo, verifica si hay materiales especiales requeridos. Queremos que estés completamente preparado para sacar el máximo provecho de tu experiencia de baile.

6. **Documenta Tu Progreso:** ¡Captura la magia! Toma fotos y videos de tus momentos de baile “antes” para seguir tu increíble progreso a lo largo del camino.

7. **Mantente Conectado:** Mantente al tanto y mantiene la energía fluyendo al revisar nuestra vibrante comunidad. Ya sea que tengas preguntas o simplemente quieras compartir tu entusiasmo, nuestra comunidad está aquí para elevarte y apoyarte en cada paso del camino.

8. **Comparte Tu Viaje:** Después de cada clase, reflexiona sobre tu crecimiento y comparte tus perspectivas con la comunidad. Tu progreso inspira a otros y alimenta tu propia motivación para seguir superando límites.

9. **Únete a los Desafíos:** Eleva tus habilidades de baile uniéndote a un grupo de responsabilidad o asumiendo un desafío emocionante. Aprovecha la oportunidad para crecer y mejorar junto con otros bailarines.

10. **Sé Asombroso:** ¡Abraza tu viaje con entusiasmo, dedicación y mucha pasión! Con tu compromiso y nuestra guía, estás destinado a brillar intensamente y alcanzar la grandeza en el baile. 💃🏽✨

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Claro, aquí está el texto con emojis y diferentes fuentes para resaltar los subtítulos:

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**¿PARA QUIÉN ES SBB?**

**1. 🆕 **Bailarines Principiantes:**
*Sumérgete en el mundo de la salsa y la bachata con nuestro programa diseñado específicamente para principiantes. Ya sea que estés dando tus primeros pasos en la pista de baile o buscando refinar tus habilidades, nuestro programa ofrece la orientación y técnica que necesitas para tener éxito.*

**2. 💃 **Bailarines Sociales:**
*Eleva tu experiencia de baile social con Salsa Bachata Barre. Gana conciencia corporal, refina tu técnica y aprende formas efectivas y seguras de bailar socialmente. Ya sea que estés en los clubes o asistiendo a eventos sociales, nuestro programa te ayudará a sentirte seguro y elegante en la pista de baile.*

**3. 🎭 **Performers:**
*Lleva tus actuaciones al siguiente nivel con nuestro entrenamiento especializado. Entiende que la repetición por sí sola no es suficiente – nuestro programa se enfoca en mejorar la técnica, potenciar habilidades y dominar los aspectos técnicos de salsa, bachata y danza fusión para el escenario.*

**4. 🏆 **Competidores:**
*Prepárate para el éxito en el circuito de competiciones con SBB. Nuestro programa proporciona el entrenamiento y las herramientas que necesitas para sobresalir en competiciones. Desde perfeccionar tu técnica hasta dominar coreografías complejas, te ayudaremos a prepararte para llevarte el trofeo a casa.*

**5. 👩‍🏫 **Instructores de Baile:**
*Adopta una filosofía de mejora continua con SBB. Creemos que los instructores deben predicar con el ejemplo, y nuestro programa ofrece oportunidades de capacitación y desarrollo continuo para ayudar a los instructores a refinar sus habilidades y mantenerse en la cima de su juego.*

### **¿PARA QUIÉN NO ES SBB?**

**🚫 **Bailarines en Busca de Coreografías o Pasos:**
*Aunque ofrecemos una formación integral en técnica de salsa y bachata, nuestro programa no se enfoca en enseñar coreografías, combinaciones o pasos específicos. En su lugar, priorizamos el desarrollo de una sólida base en técnica y mecánica corporal para empoderar a los bailarines a expresarse auténticamente en la pista de baile.*