Decídete a mejorar tu salud y tu figura este 2021 💪🏼.

Clases de 45 a 50 minutos de entrenamiento enfocado en tonificación muscular utilizando pesas con cardio para mejorar las 7 dimensiones del acondicionamiento físico: fuerza, potencia, resistencia, coordinación, elasticidad, agilidad y balance.

Se requiere mancuernas y tapete como equipo básico.