Dance Drills

¿Por qué es bueno el bailar con tu pareja?

El bailar es una actividad que es beneficiosa tanto para el cuerpo, la mente y el espíritu. Cuando bailas puedes sentir la música con todo tu cuerpo, disfrutar del momento, ayuda a reducir el estrés y a relajarnos. Es una forma artística de hacer ejercicio y de poder conectar contigo mismo.

En una relación de pareja puede ser una actividad muy divertida y fortalecedora para los lazos afectivos. Bailar con tu pareja crea un ambiente de confianza entre las dos partes, permite que generen experiencias nuevas y forma una conexión más profunda entre las personas. El baile en pareja contribuye a mejorar el estado de ánimo, se aprende un nuevo arte de seducción y puede incrementar la vitalidad de las personas ya que esta actividad también requiere de cierto esfuerzo físico tal como un ejercicio tradicional.

Dentro del aspecto social, cuando una pareja aprende a bailar, es más probable que esta decida ir a bailar social en clubs, salones, y otros lugares, en donde puede entablar nuevas amistades y disfrutar de nuevas experiencias. Al continuar practicando, el baile puede formar parte importante de sus vidas, integrándolo a su rutina en donde dediquen más tiempo a estar juntos por medio del baile, esto puede ayudar a volverlos más apasionados, motivados y darle un sentido más profundo a su vida amorosa. De igual forma puede ser tan solo un divertido pasatiempo en donde pueden pasar sus ratos de ocio danzando junto a su pareja.  

Castelló Manolo. (2015). El baile de pareja y sus beneficios. Editorial Alaire. Recuperado de: https://editorialalaire.es/revistas-de-la-editorial-alaire/revista-no6-junio-2008/el-baile-de-pareja-y-sus-beneficios/

Gimeno Anna. (2020). Bailar: 5 beneficios psicológicos del baile. Psicología y Mente. Recuperado de: https://psicologiaymente.com/vida/beneficios-psicologicos-bailar

Sáez Sheldry. (s.f.). BENEFICIOS DE BAILAR EN PAREJA. Ínspirate por Sheldy Sáez. Recuperado de: https://www.sheldrysaez.com/post/BENEFICIOS-DE-BAILAR-EN-PAREJA


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